La cosa fue así…
Tenía que ir al dentista, no tenía mucho tiempo.
Y quería hacer más cosas.
¿Qué cosas?
Deporte.
Algo que desde hace mucho tiempo no hago y por fin he vuelto.
¿El problema?
Poco tiempo.
Muy poco
Así me acordé de un capítulo que había leído de “hábitos atómicos” donde hablaba de que una manera de que fluyan los hábitos es eliminar todo tipo de obstáculos por muy pequeños que sean que te impidan hacerlos.
Y así me fui con mi gorra blanca de nike, mi camiseta de tercera mano, unas mayas antiroce de piernas (ya ves sufro de rozaduras incómodas), unos pantalones de futbol que cogí por ahí, y unos tenis Mizuno que llevaban un par de años escondidos en el fondo del mi armario.
Y con esas pintas me fui al dentista.
Y según acabé …. me puse “al chollo”
A correr.
Ya ves.
0,0 fricciones.
¿Y el dentista no flipó?
No sé, él se llevó su parte.
Así que calladito “se quedó”.
“La idea central es crear un ambiente en el que hacer aquello que es correcto, resulte tan sencillo como sea posible“ James Clear.